Искусственная улыбка и настроение

Американские учёные высказались о влиянии искусственной улыбки на настроение

Ученые из США провели анализ существующих исследований, касающихся взаимосвязи между выражаемыми эмоциями и настроением. Они пришли к выводу, что искусственная улыбка способна улучшать настроение, однако не так сильно, как предполагалось ранее.

Специалисты из США проверили  результаты 40 экспериментов, посвященных воздействию улыбки на настроение, и высказали свое мнение по данной теме.
По словам ученых, намеренно вызванная улыбка действительно положительно  влияет на эмоциональное состояние  человека, что подтверждает результаты  предыдущих исследований. Однако  эффективность такого способа улучшения настроения все-таки ниже, чем предполагалось ранее. 
Ученые говорят, что улыбка, даже фальшивая, влияет на мозг позитивным образом, заставляет включаться ту его часть,  которая ответственна за эмоции. То есть  улыбка обладает обратной связью с  настроением, способна воздействовать на него. 
Стоит напомнить, что работы на эту тему  начались еще 30 лет назад.  С тех пор подобные исследования  осуществлялись не один раз, но  результаты не всегда оказывались  одинаковые. Однако у некоторых людей  успело сложиться убеждение, что улыбка всегда улучшает настроение. Сейчас же  американские эксперты частично  опровергли данный стереотип.  Но они признают, что улыбка хоть и не  сильно, как считалось, но всё-таки  помогает в улучшении настроения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *